趣味 膝を痛めない登山、その答えは“歩幅”でした
後期高齢者の私が、娘に誘われて吾妻連峰・一切経山へ登山。不安だった膝痛が出なかった理由は「歩幅を小さくしてゆっくり歩く」ことでした。魔女の瞳を眺めながら実感した、膝を痛めにくい登山のコツを体験談として紹介します。
趣味 
生活 靴にまつわる四つの気づき 〜足元が教えてくれたこと〜
登山、渓流釣り、雪道での転倒、草刈り作業——実体験から学んだ「靴の重要性」。足元の選択ひとつで安全も行動も大きく変わる。四つの気づきから見えてきた、靴との向き合い方とは。
趣味 低山で膝が悲鳴…それでもまた山へ
低山登山で膝と太ももに痛みを感じた後期高齢者の体験記。下りでの違和感の原因や気づき、過去の大朝日岳での経験を振り返りながら、無理をせず登山を続けるための工夫と再出発を描きます。
趣味 キャンプ場選びのコツはベストチョイス｜満足度80％で楽しむ心のゆとり
５月の連休にぴったりの、静かに過ごせる厳選キャンプ場を紹介！富士山を望む朝霧高原や天然温泉付きの駒ケ根など、山歩き好き視点で選んだ「穴場」が満載です。予約のコツも解説。最高の休日を計画しましょう。
雑記・活動記 雪道のノーマルタイヤ走行は「日本国家」の信頼喪失である
雪道のノーマルタイヤ走行は単なる不注意ではなく、社会のインフラを止める「無責任な行為」です。一台のスタックが招く巨額の損失と、法治国家・日本としての信頼失墜。今こそ厳罰化を含めた未然防止の仕組みが必要です。自分と家族の人生を守るために、そして日本のモラルを世界に示すために、私たちが持つべき自覚を問い直します。
雑記・活動記 富士山「閉山期登山」の絶対禁止を――救助隊の覚悟と制度のあり方に思う「命の重み」
富士山の閉山期登山がなぜ「絶対禁止」なのか。過酷な冬の山で命を懸ける救助隊の覚悟と、現行制度の限界を訴えます。救助に携わる方々への深い敬意と、失われてはならない「命の重み」について、現場の実情から警鐘を鳴らす渾身の提言です。